Vivemos em uma era digital em que passamos cada vez mais horas diante de monitores, seja no trabalho, nos estudos ou no lazer. O problema é que esse hábito traz impactos diretos à saúde ocular, gerando fadiga, ressecamento e até problemas de visão a longo prazo. Por isso, aprender como proteger seus olhos da tela do computador é essencial para manter a saúde visual em dia. Neste artigo, você vai descobrir os principais riscos da exposição prolongada às telas, além de dicas práticas, simples e eficazes para cuidar da visão, sem abrir mão da produtividade. Os Riscos de Passar Muito Tempo Diante da Tela A exposição prolongada ao computador pode…